טיפוח עור שמן יכול לטפל בעור נוטה לאקנה, מבריק ושמנוני

עור שמן הוא לא רק מבריק, בעל צבע עמום וגס, הוא גם נוטה לאקנה, מה שאומר שעלולות להתפתח שורה של בעיות חמורות יותר: נקודות שחורות, ראשים לבנים, נקבוביות מורחבות, אדמומיות ופוטנציאל להצטלקות. אם העור שלך שמן או שיש לך עור מעורב, קח שליטה עם טיפוח עור שמן לפני שהצרות יסלימו. כולנו רוצים שיהיה לנו עור יפה וצלול.

גורמים לעור שמן

הסיבה לעור שמנוני אינה מובנת במלואה, אך סביר מאוד שבחירות תורשתיות ואורח חיים משחקות חלק. כמו כן, אותם חוסר איזון הורמונלי מטריד המתרחש לרוב בשנות העשרה וגם בגיל המעבר הם חלק גדול מהבעיה. מכיוון שהעור הוא האיבר הגדול ביותר בגוף, הוא משקף גם את מצב הבריאות הגופנית והרגשית הכללית שלנו, ולבעיות בשני הצדדים תהיה השפעה שלילית על העור. גלולות למניעת הריון ומניעת הריון, המשנות את הפעילות ההורמונלית, משפיעות גם הן על שמנוניות העור וכך גם על תזונה, לחות ושימוש בתכשירים קוסמטיים.

שמן העור מיוצר על ידי בלוטות החלב, הפעילות באזור האף יותר מאשר בכל מקום אחר בפנים, ואזור האף הוא גם המקום של נקבוביות גדולות יותר. אם יש לך עור מעורב, זה אומר שהעור על הפנים שלך הוא בדרך כלל יבש או נורמלי, אבל שמנוני יתר על המידה סביב האף, לעתים קרובות מטה עד הסנטר ועד למצח. בלוטות החלב פעילות גם יותר על החזה, הגב והזרועות העליונות מאשר בחלקים אחרים של הגוף. כמות השמן שנוצרת מבלוטות אלו אינה בשליטתך וטיפול בעור שמן פירושו פשוט התמודדות עם כמות השמן המיוצרת והבעיות שהוא עלול לגרום.

שמן חשוב להענקת לחות לעור, ואתה יכול להתנחם מהידיעה שעור שמן מעכב קמטים, כתמי גיל וקמטוטים, ובלוטות החלב הופכות פחות פעילות ככל שאנו מתבגרים. בינתיים נותרה הבעיה ששמן סותם את נקבוביות העור, וההשפעות הן, באופן טבעי, ייצור של נקודות שחורות ופצעונים, כמו גם נקבוביות מורחבות ואדמומיות. טיפולי טיפוח לעור שמן כוללים נקיטת צעדים כדי למנוע מהנקבוביות להיסתם ולפגוע להופיע.

See also  מכירת טיפוח עור, דוח הצרכנים 75% מכל התרופות והקוסמטיקה נגזרים מהטבע

הדיאטה הטובה ביותר לעור שמן

הטיפול בעור שמן צריך להתחיל מבפנים. המשמעות היא, שמרו על בריאותכם הפיזית והנפשית והעור שלכם ירוויח. אכלו ארוחות מאוזנות, וודאו כי אתם מקבלים את התזונה הדרושה לבריאות טובה בכל יום. תשכחו מדיאטות הרעב ומאופנות האוכל. משקל תקין ובריאות טובה מוגשות בצורה הטובה ביותר על ידי דיאטות הכוללות מנות יומיות של כל קבוצות המזון. ויטמיני B חשובים במיוחד לבריאות העור ונמצאים בנבט חיטה, חלמון ביצה, שמרי בירה, בשר איברים, אגוזים ושעועית. מחסור בויטמין B2 יגרום למעשה לעור שמן. הפחיתו את כמות השומן, השמן והסוכר בתזונה שלכם, ותתקבלו גמול עם פחות בעיות עור, אבל זה בגלל שהבריאות הכללית שלכם תשתפר. בלוטות החלב פועלות ללא תלות בתזונה.

מכיוון שמזון שגדל באדמה מדולדלת עשויה להתרוקן מהויטמינים והמינרלים החיוניים, חשוב להוסיף תוסף או שניים לתזונה. התחל עם מולטי ויטמין המתאים לגילך ולמין שלך, ולאחר מכן הוסף עוד מעט ויטמין A (כך שאתה צורך כ-10,000 IU מדי יום) ואת קומפלקס ויטמין B. שמן פרימרוז (500 מיליגרם) ושמן זרעי פשתן (1,000 מיליגרם) שניהם מועילים מאוד לעור.

שתו הרבה מים כדי לעזור לשטוף רעלים מגופכם בעזרת הכליות והכבד במקום להשאיר אותם לעור כדי להביא רעלים לפני השטח ולסלק אותם באמצעות הזעה. “הרבה מים” מוגדר בדרך כלל כשמונה כוסות ביום, וכמות זו משמשת גם ללחות העור שלך כראוי.

מכיוון שלחץ מחמיר בעיות עור, חכם להפחית את רמת הלחץ שלך באמצעות מדיטציה או טכניקות הרפיה.

רוזציאה, הפרעת עור כרונית שנראית מאוד כמו אקנה, תשתפר אם תפעל לפי אותן המלצות בריאותיות, ודיאטת אנטי-אייג’ינג כוללת גם את כל המרכיבים הללו.

טיפים לטיפול בעור שמן

שמור על עור שמן נקי מאוד כדי שהנקבוביות לא ייסתמו ויגרמו להתפרצויות. מצד שני, אתה יכול לקבל כאן יותר מדי מהדבר הטוב, ואסור לטפל בעור בצורה קשה מדי או לשטוף לעתים קרובות מדי. בחרו בתכשיר ניקוי עדין שמבטיח לנקות ללא ייבוש, ושטפו במים פושרים, לא חמים. אתה יכול לנסות סבון תרופתי עדין או תחליב ניקוי אנטיבקטריאלי. אם העור שלך נעשה יבש ומתוח, זה אומר שהשכבה החיצונית התכווצה והשמן לא יוכל לזרום בחופשיות ועוד נקבוביות יסתמו. שאפו לשטוף את הפנים פעמיים או שלוש ביום, ובין הניקוי, נגב את עודפי השמן בעזרת חומר עפיצי אנטיבקטריאלי או כזה המכיל אצטון, הממיס שמן. שימוש במסכת חימר או בוץ פעם בשבוע היא עוד דרך טובה לנקות את העור ולהילחם בייצור השמן. היה עדין. סאונת פנים עם עשב לימון, שורש ליקריץ וניצני ורדים טובה לעור שמן, אך היזהר אם יש לך אקנה. סאונות, כמו לחות גבוהה, יכולות להעצים את הפריצות.

See also  סודות פנימיים על מוצרי טיפוח העור הטובים ביותר לגברים

קרמי לחות לעור שמן עשויים להכיל חיטוי או פשוט להיות נטולי שמן.

קרמי לחות לא קומדוגניים לא סותמים את הנקבוביות, וקרמי לחות לא אקניניים אינם מגרים את הנקבוביות. חפשו את הכימיקל בנזיל מי חמצן, שעוזר להפחית את כמות השמן שהבלוטות שלכם מייצרות ומהווה מרכיב שימושי בקרמים וקרמים המיועדים לעור שמן. ודא שכל האיפור, כמו גם כל קרמי הלחות, תחליב הניקוי, העפיצות ומסנני השמש נבחרים מתוך מחשבה על עור שמן, והם על בסיס מים ולא על בסיס שמן.

טיפול יעיל לעור שמן כולל ניקוי, לחות והגנה על העור שלך עם מוצרים שנוצרו כדי לספק פתרונות עור שמן. למרות שאין תרופות טבעיות לעור שמן, בהחלט ניתן לטפל בבעיה ולמנוע ממנה להחמיר. האינטרנט הוא המקום המושלם לחפש ולמצוא מידע על מוצרים ותוספי תזונה הדרושים כדי לספק את טיפוח העור השמנוני הטוב ביותר האפשרי. האינטרנט מציע את ההזדמנות לערוך קניות, להשוות עלויות ולהזמין את כל מה שאתה צריך באינטרנט מהפרטיות של הבית שלך. רוב הסוחרים המקוונים מציעים תמחור מוזל כדי למשוך לקוחות, מה שעוזר לך לחסוך כסף. אתה לא צריך להשלים עם בעיות עור שומני; ההקלה נמצאת במרחק של כמה קליקים בלבד.

Recommended Articles